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深圳青少年心理咨询专业-青春期孩子沉迷手机到底该怎么办

来源:深圳深科心理咨询 时间:2019-05-29 10:53:50

  深圳青少年心理咨询专业-青春期孩子沉迷手机到底该怎么办?对于青春期的孩子沉迷手机的现象许多家长都感到十分的头痛,孩子沉迷手机耽误学习、影响身体等等,对于孩子沉迷手机游戏,可以说这是所有家庭教育中面临的一个世界性的难题,令无数家长束手无策,断网、没收手机、明令禁止等等方法用尽,可以效果却一点儿没有,孩子玩游戏反而更加严重,同时还对父母表现得非常叛逆。那么青春期孩子沉迷手机到底该怎么办呢?

深圳青少年心理咨询专业-青春期孩子沉迷手机到底该怎么办

  1、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

  孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,如果你安排丰富的娱乐节目,转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳,让孩子锻炼身体;经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

  2、引导孩子通过手机学习新知识

  网上的知识涉及到各方各面,通过引导孩子去筛选有益的知识,通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时,可以引导孩子阅读经典名著,浏览新闻,熟知各地的风土人情,也可以观看一些教育性的节目。

  3、家长不要强势打压,应采取怀柔政策。

  处于青少年时期的孩子,他有较强的独立意识和自我意识,有点固执和叛逆。如果你采取强制手段,没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害,跟着父母对着干,长此以往,不仅破坏父母与孩子之间的关系,更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

  4、与孩子协商使用手机的时间、次数。

  让孩子一下子就戒掉手机,这种方法是不行的,家长可以先跟孩子规定使用手机的时间,在完成自己的学习任务之后,可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机,双方要遵守规则,如果不遵守规则是要受到相应的处罚,比如做家务、禁止玩手机2天。

  5、向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦

  家长要给孩子做思想工作,让他认识沉迷于手机的危害,明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖,家长与孩子沟通时,要注意观察孩子的情绪,晓之以理,动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大,可以通过书信、微信等方式,与孩子倾诉彼此的想法。

  温馨提示:想要让自己的孩子不沉迷于手机,家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏,不花时间陪孩子,不关爱孩子,孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子,首先家长自身要做到,给孩子树立榜样。